Каратэ

Каратэ-до означает “путь пустой руки”.

ДО буквально означает “путь” , “стезя”, таким образом современное каратэ-до - это путь к физической, духовной и эмоциональной жизни.

Помещение, где занимаются каратэ, называется ДОДЗЁ. ДО значит “путь”, а ДЗЁ “место”. Таким образом, ДОДЗЁ означает “место, где постигают Путь”. Истинная победа заключается в ом, чтобы выиграть бой при помощи мозгов, а не кулаков.

В каратэ-до неважно, насколько вы сильны и крепки, ибо, подлинная цель занятий каратэ взращивание достойной личности. И пока вы живёте, вы должны над этим работать.
Каратэ-до можно заниматься как мужчинам, так и женщинам любого возраста. Каратэ-до очень важно для сознания (помогает овладеть концентрацией) и для духа (обеспечивает эмоциональную стабильность).

До 19 века жители Окинавы называли свой способ безоружного боя ТЭ, что означало просто “рука”.
БУДО официальное название японских боевых искусств. БУ состоит из двух ероглифов один означает “сражение”, “конфликт”, другой означает “останавливать”. Объединённое с иероглифом ДО, Будо в действительности означает “остановить сражение”. Рю это термин. Его можно перевести как “школа” и как “стиль”. Таким образом Годзю-рю означает каратэ стиля Годзю. Вадо-рю означает стиль Вадо.

Пять главных японских стилей каратэ:

ГОДЗЮ-РЮ основатель Гоген Ямагучи,
КЁКУСИНКАЙ основатель Масутацу Ояма,
СИТО-РЮ основатель Кэнва Мабуни,
СЁТОКАН основатель Гитин Фунакоси,
ВАДО-РЮ основатель Хиронори Оцука.

Не думайте, что тренировки каратэ проходят только в додзё. Законы каратэ-до изучается в додзё и применяются в повседневной жизни.

Каратэ начинается с поклонов и заканчивается поклонами.
« Рей » означает поклон. Эта команда часто используется на тренировках каратэ. Сёмэн-ни рэй означает «поклон передней стене».
Отагай-ни рэй означает «поклон друг другу».
Киай это крик, мгновенно соединяющий в одно целое сознание и тело и добавляющий силы технике. В каратэ–до вы сражаетесь только с самим собой. Сражаться с другими – ваша личная инициатива.

Главный источник силы находится внутри вас.

Правильное дыхание является составной частью хорошей подготовки в каратэ.
Каратэ – один из наиболее динамичных видов упражнений для всего тела. Каратэ – идеальный способ победить стресс. Кодекс чести и этика каратэ направлены на формирование гармоничной личности, здоровой физически, духовно и эмоционально. Каратэ способствует положительному мышлению и может направить трудных детей на правильный путь.

Каратэ создаёт отличную атмосферу для улучшения успеваемости как для детей, так и для взрослых. Вся Ваша жизнь уйдёт на овладение каратэ. Предела этому нет.

Размер додзё не имеет никакого отношения к качеству подготовки.
Самое большое не значит самое лучшее. Вас не должен обескураживать уровень продвинутых каратистов. Они такие же как Вы, и если они смогли достичь такого уровня мастерства, сможете и Вы. Ценность Ваших тренировок несопоставима с ценой, которую Вы за эти тренировки платите.

Каратэ – вполне безопасный вид физических упражнений, где процент травм достаточно низок.

Стена в додзё, где висит портрет основателя стиля, называется СЁМЭН. Таким образом, когда учитель или старший ученик говорит “Сёмэн-ни-Рэй”, то это означает, что нужно поклониться стене и портрету.
Ученики каратэ серьёзно хранят традиции и всегда высказывают уважение своим учителям и старшим по рангу. Если Вы не знаете, как правильно обратиться к учителю или старшему, скажите “сенсей”, что означает учитель. Если Вы ошиблись, учитель поправит Вас.
Ос – это сокращение от осаэ (давить, сдерживать), и синобу (терпение). Ученики говорят “ОС”, приветствуя друг друга, прощаясь или отвечая утвердительно на какой-либо вопрос. За этим коротким словом по сути скрывается следующее: “Я храню терпение и прилагаю все усилия для понимания каратэ, тренировки и работы с Вами”.

Уважение к старшим – это основа для уважения и ко всем остальным.
Уважайте остальных – и они будут уважать Вас.

“КАРАТЭ ПОДОБНО ГОРЯЧЕЙ ВОДЕ. ЕСЛИ ВЫ НЕ БУДИТЕ ЕЁ ПОСТОЯННО
ПОДОГРЕВАТЬ – ОНА ОСТЫНЕТ”.
ГИТИН ФУНАКОСИ

Потеря внимания в додзё может привести к травме во время атаки вашего партнёра. Потеря внимания на улице может привести к ещё худшим последствиям. Всегда находите способы жить по принципам каратэ-до.
Никогда не разговаривайте на занятиях, если только Вам не дали на это разрешения. Войдя в тренировочную зону, Вы уже не можете выйти из неё без разрешения. Содержание формы чистой и аккуратной – Ваша обязанность.

Рэй!” – команда для совершения поклона. Сэйдза – традиционная сидячая позиция. Поклон выражает уважение и умение контролировать себя.
Изучение каратэ обычно идёт по двум параллельным направлениям. Это, во-первых, “оттачивание” того, что Вы и так неплохо делаете, и, во-вторых, овладение новыми навыками (которые впоследствии Вы тоже будете “оттачивать”). Не зацикливайтесь на недостатке гибкости или на других Ваших слабых местах. Думайте о своих сильных сторонах, в то же время не оставляя работы над слабыми.

Занимаясь каратэ, Вы используете весь свой организм целиком. В каратэ нет ничего мистического. Всё можно научно и логически объяснить.

Слово ЁЙ означает “приготовиться”. Эта команда обычно применяется инструктором для того, чтобы занимающиеся приготовились к выполнению ката или ряда упражнений.

z
о клубе Олимпадресаинструкторафотоальбом

Какие программы используют в детском саду
Чем отличается бокс от карате?
Со скольки лет занимаются карате
Карате. Карате Кёкусинкай

Фунакоси Гитин

О  КАРАТЭ
ЗНАКОМЬТЕСЬ - ЭТО  МЫ !
Отработка  специальных
способностей
Аттестация  на  пояса
Для  начинающих !
Б А З О В А Я  Т Е Х Н И К А
К А Т А
К У М И Т Э
Ответы  на  ваши  вопросы