Как завязывать пояс?

пояс

 

пояс

- Расположите центральную часть пояса на животе

- Оберните пояс вокруг талии, перекрещивая сзади, и концы равной длины выведите перед собой

- Левый конец пояса расположите поверх правого и оберните его снизу вверх, вокруг всех слоёв

- Загните правый конец пояса так, как показано на рисунке и положите его поверх левого. Переплетите нижний конец пояса и верхний.

- Туго затяните оба конца

- Проверьте, чтобы оба конца пояса были одинаковой длины

пояс


z
о клубе Олимпадресаинструкторафотоальбом

Какие программы используют в детском саду
Чем отличается бокс от карате?
Со скольки лет занимаются карате
Карате. Карате Кёкусинкай

Фунакоси Гитин

О  КАРАТЭ
ЗНАКОМЬТЕСЬ - ЭТО  МЫ !
Отработка  специальных
способностей
Аттестация  на  пояса
Для  начинающих !
Б А З О В А Я  Т Е Х Н И К А
К А Т А
К У М И Т Э
Ответы  на  ваши  вопросы